目前分類：◇生活資訊 (26)
- Jan 16 Fri 2009 01:26
我的無名新站開囉
- Jan 15 Thu 2009 23:28
推薦~生活好物-EZ Bond 無痕大力掛鉤
- Dec 25 Thu 2008 13:03
Marry X'mas
- Dec 11 Thu 2008 11:01
黃小芳的可愛兒子 相片來囉!
- Oct 24 Fri 2008 06:31
ClocX 可愛又實用的桌面時鐘
最近常重覆提供給朋友們的好用程式
就在這分享給大家吧
載點提供的是1.5 beta2版
各位如果使用上有問題
也可以跟我要1.5 alpha2版
（Mac、Vista也能用哦）
ClocX是一個免費的桌面時鐘軟體，能夠自行設定時鐘樣式、透明度、顯示的位置、顯示的大小、顯示的優先性、固定在螢幕上，還有當滑鼠移過時是否現身 等等；還能擁有備忘錄音樂提醒與月曆功能或是自動執行特定程式。
以下是 ClocX 的特色：
★提示功能除了具備音樂提醒外，還可啟動特定程式or關機★反鋸齒化，讓鐘面美觀大方
★256 階透明度與滑鼠滑動改變透明度的特效
- Oct 02 Thu 2008 15:56
如何變更MSN密碼
1.開啟MSN點選【移至您的分享空間】
2. 點選【Hotmail】
3. 點選右上角【選項】
4.在管理您的帳號裡點選【檢視和編輯您的個人資訊】
5.輸入目前使用的【密碼】
6.在一般工作裡點選【變更密碼】
7.變更密碼
- Jul 10 Thu 2008 10:41
今夏最人氣!!日本急速消暑冰晶降溫圍巾
今夏日本最流行且簡單超實用的急速避暑方式！日本及台灣新聞熱烈推薦介紹款！
只要浸泡在水中就可以讓你避暑？！日本最新科技研發只要浸水即可防止中暑的神奇降溫圍巾！將圍巾浸泡在水中，使圍巾中的吸水性樹脂吸飽了水分之後，即可冷卻１０小時以上的時間哦！吸收水分蒸發的同時也具有吸熱的作用，能夠把所有不舒服的熱度感通通清除，將身體保持在舒適的溫度，給你長時間的涼快感受！在日本每個家庭的大人小孩在現在這麼熱的夏天外出時都必備的防中暑法寶，急速消暑降溫圍巾又可以很環保哦-----只要有了他你再也不會擔心出門熱的發慌囉
商品特色：
●只要浸泡在水中5～10分鐘即可感受到清涼的感覺。若是清涼感退了，只需要在浸泡在水中即可恢復清涼舒適！
●輕薄的設計，不會為脖子造成不舒服的感覺！也不會把衣服用濕喔!
●顏色花樣流行好搭配衣服，搭配衣服也很適合哦！
●附贈收納套，讓您隨時隨地可以帶著走，不需要使用的時候收進收納套，不需要擔心會弄濕您的包包喲！
使用方式：一定要將神奇降溫圍巾浸泡入水中充分的吸收水分（約5～10分鐘左右）。
※等吸水飽滿後，在水中用手從中間輕壓， 將中間的冰晶平均分布在三條車線裡。
●充分吸水膨脹之後，使用前請使用毛巾將表面多餘的水分吸乾後風乾再使用，可以放入冰箱冰鎮一下會更清涼。
●若是圍巾髒了或裡面的冰晶外露，請使用流動的水輕輕清洗，請勿使用洗衣機跟清潔劑清洗。
●不使用的時候請放置在收納帶中並且保持通風。
- May 15 Thu 2008 14:12
開關排水孔蓋
我家蚊子超多的，多到一個晚上可以打死30多隻
住了很久都沒搞懂蚊子哪來的，從沒想過是排水孔的問題
自從換新排水孔蓋的 ，蚊子就變少了，現在好睡多了 C.C.
老公說那天因為要幫Janet洗澡，所以打開了排水孔
結果三隻蚊子飛馬上就飛進來
秀惠阿姨也說
他親眼看到一隻大蜈蚣從排水孔爬進家裡
還有人說蟑螂也從排水管的
因為排水孔是直直通到排水溝的
和馬桶，洗手檯不同
沒有轉彎蓄水防蚊蟲的設計
所以容易有異味OR蚊蟲進入家中
所以建議大家住的樓層如果不太高
可以考慮更換排水孔蓋
網拍價45元/個
水電行50元/個
1.適用於一般型落水頭,直徑 7.5公分
2.兩端開啟式設計
3.一般家庭都適用.每組均額外附一個不銹鋼螺絲.
4.只要將家中舊款排水孔蓋拆下換上即可.更換相當容易
- Apr 07 Mon 2008 15:57
2008年台北百貨母親節檔期一覽表
【Upaper╱記者黃仕揚／報導】
台北地區百貨母親節檔期，衣蝶百貨於4月9日率先起跑，太平洋SOGO、新光三越及遠東百貨，則於10日登場。
製表／記者黃仕揚
今年各家依舊打出滿千送百，三大系列打出獨家、限量超值特惠組攬客，中小型百貨，更是流血加碼刺激買氣。
4月下旬將再度標售的衣蝶，今年不但帶頭起跑，天數也較去年多，首波祭出的化妝品、內睡衣滿2000元送250元商品券，在台北地區算最優惠。而往年檔期後段滿千送百優惠僅針對卡友獨享的京華城，今年則開放一般顧客適用。美麗華則強調，卡友特別送「刷卡回饋金」，等於百貨用現金幫忙買單。
太平洋SOGO百貨今年加強的是化妝品特惠組數及內容，好比SOGO獨家特惠組較去年多出2~3成。業者表示，母親節檔期以美白商品最熱賣，以往美白新品少有剛上市就做特惠組，像資生堂東京櫃驅黑淨白露升級版、SKII晶緻煥白超淨斑精華等全部「撩落去」。
另外，中興百貨、大葉高島屋檔期將在4月下旬起跑，也都有滿千送百。
- Aug 10 Fri 2007 17:02
快速水煮蛋
霆霆最愛水煮蛋，通常我這個笨媽咪用瓦斯爐煮都抓不好時間，都要請阿嬤提醒，而且又怕火候沒拿捏好，蛋會破，那天發現一個超棒的作法哦，真是省時省力又省費用，大家可以試試哦^^
作法超簡單：
1.將紙巾沾濕(不滴水狀)放入電鍋底部
2.蛋放入按下開關
3.約等個5分鐘後開關跳起來 (這樣是8~9分熟)
4.再悶個3分鐘 (這樣是全熟)
- Aug 10 Fri 2007 09:16
自製黏土
【材料】
低筋麵粉2杯
中筋麵粉1杯
1/2杯鹽
1/4杯油
3/4杯水
【作法】
1.鹽化成鹽水
2.麵粉.油.鹽 放到鍋中和3.邊和邊加水(慢慢的加)
4.和到鍋中麵粉結塊5.拿出來用力的揉一揉
6.揉到表面光滑就完成了
- Jul 26 Thu 2007 10:47
八味消脂茶
八味消脂茶 源自於高雄市立中醫醫院
忙碌的工作生活，使現代人常常延誤用餐的時間，或暴飲暴食，或有一餐沒一餐，或晚睡而養成吃宵夜的習慣，以至於在你睡覺的時候也跟著堆積起﹁游泳圈﹂來了而不自知。
尤其電腦族的朋友們﹐成天坐在辦公桌前，又缺少活動，小腹日益微凸，血油也愈來愈濃。
高雄市立中醫醫院針對現代文明病調配的消脂茶，深獲大眾喜愛，經調查報告60％的使用者減肥效果顯著，70％的人改善便秘有效。原本用來降血脂的茶飲﹐竟得到減胖的效用。
八味消脂茶配方﹕
草決明﹑陳皮﹑仙查﹑甘草﹑烏梅﹑黃耆﹑桑葉﹑車前子。
功效﹕去脂減肥，利水潤腸，消積滯，排除宿便﹑腸胃悶脹。降低中性脂肪(三酸甘油脂)及膽固醇。
食用方法︰一個療程30包，每日兩小包，每小包加熱400CC沖泡。或可用1000CC冷水同時放兩小包，大火滾後，慢火熬煮10分鐘。
平時當茶喝，飯後30分鐘內必飲用一杯，效用更速。
禁忌︰孕婦﹑胃潰瘍﹑胃出血﹑習慣性腹瀉者不宜飲用。
＊＊＊欲積極消除腹部贅肉可另加蓮葉.不怕味苦的朋友可試試或潽耳茶或綠茶.。
＊＊＊迅速減肥配合法︰多運動，多流汗，少暴飲暴食，少油炸，少去一價吃到飽餐廳，不吃宵夜晚餐後絕不進食，除了茶﹑水。
飯吃七分飽哲學。
瞭解藥性，喝的安心
草決明︰去脂潤腸﹑降壓﹑明目﹑清肝火﹑降低中性脂肪及膽固醇。
仙楂︰健胃整腸﹑活血去瘀﹑降壓﹑清血油. 化解心血管阻塞﹑硬化。
陳皮︰燥熱化痰﹑消脹理氣。
烏梅︰減緩腸道蠕動﹑降低食慾。
桑葉︰清肝明目﹑清燥肅肺﹑清油降脂。
車錢子︰利水去濕﹑尤對水腫型肥胖者益助良多。
甘草﹑黃耆︰於本方中用於中和酸傷胃之藥材，有保護胃壁，提振胃氣，平衡血壓之功。
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黃耆 3 錢
烏梅 3 錢
仙楂 3 錢
陳皮 3 錢
桑葉 1 錢
甘草 1 錢
車前子 3 錢
決明子 1 兩
2000CC的水→大火滾轉小火煮十五分鐘
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- Jun 07 Thu 2007 08:51
Justin老師推薦的三重整骨 $500/次
- May 28 Mon 2007 11:38
鳳梨達人~教你挑鳳梨
鳳梨達人》陳泰源 教你挑鳳梨
2007/05/27
【聯合報／記者黃彩絹／報導‧記者盧振昇、侯世駿／攝影】
■鳳梨達人》陳泰源
- Apr 18 Wed 2007 16:43
十大讓小腹平坦的妙招
■做家務收腹法
或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和燙衣服，會流一大堆汗；餓了就給自己做一頓精致的瘦身午飯，“廚師”一般都不願意吃自己做的飯菜，正好控制你的食量。
■粗鹽減肥法
粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃。
方法一：在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它涂在腹部。10分鐘後，用熱水把粗鹽沖洗幹凈，也可以按摩後再沖掉，然後就可以開始洗澡了。
方法二：洗完澡後，在手掌上撒一大匙粗鹽，直接按摩腹部，搓時不要太用勁，以免把皮膚搓得更粗糙。
如果你的肌膚比較敏感，則改用一種比較細的“沐浴鹽”。
■變形的仰臥起坐運動——據說這個運動對下腹部肥厚的人特別有效。
具體過程：躺在床尾，臀部以下留在床外，然後膝蓋彎起使大腿在腹部上方。雙手伸直於身體兩側，手掌朝下放在臀部的下方。接下來腹部要用力，以慢慢數到10的速度，把腿往前伸直，腳尖務必朝上，使身體成一直線，然後再以數到5的速度將膝蓋彎曲，大腿回到原來的位置。注意背部、肩膀和手臂都要放鬆，感覺到就是肚子在用力。
■坐椅腹部練習操，這組操方便、輕鬆，收效快，適合天天練或隔天練。
做法：坐在靠背椅的邊上，雙手反抱椅背，感覺人體好像要從椅子上滑下來了，放鬆地弓背踏腰，腰部要儘量地貼上椅面。
第一組：雙腳輪流做踩自行車的動作，此時腿部肌肉要放鬆，要求一隻腳向下伸，越低越好，但不能觸地，另一隻腳彎曲向上，越高越好，反復練習，每天要堅持20下。
第二組：同上面的姿勢，雙腿同時向上彎曲，再同時向下伸展，注意腰部不能上頂，應儘量使腹部與胃部收縮，然後再儘量接近，以達到腹部亦緊亦舒，每天堅持20下。
■按摩法
這是一種最常用的腹部減肥法，利用揉捏的動作加上按摩霜對於脂肪的改善很不錯。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，促進腸蠕動，減少腸道對營養的吸收，促進血液迴圈，讓多餘的水分排出體內。
方法：以肚臍為中心，在腹部打一個問號，沿問號按摩，先右側，後左側，各按摩30-50下，每天按摩1次。
■縮腹走路法
首先要學習“腹式呼吸法”：吸氣時，肚皮漲起；呼氣時，肚皮縮緊。對於練瑜伽或練發聲的人而言，這是一種必要的訓練。它有助於刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排出，順暢氣流，增加肺活量。
方法：平常走路和站立時，要用力縮小腹，配合腹式呼吸，讓小腹肌肉變得緊實。剛開始的一兩天會不習慣，但只要隨時提醒自己“縮腹才能減肥”，幾個星期下來，不但小腹趨於平坦，走路的姿勢也會更迷人。
■進食減肥
早食減肥
正餐之前進食，可以使人在正餐時食欲大減，從而減少食物的攝入量。
食醋減肥
每日飲用15-20毫升食醋，一個月內會有可喜的發現。
冬瓜減肥
肥胖者大多水分過多。冬瓜可以利尿，每天用冬瓜適量燒湯喝。
■用腦減肥
前蘇聯一位生理學家研究指出，腦力勞動的強度越大，消耗營養物質越多。利用這一原理，產生了用腦減肥法。具體的做法是讓胖人多用腦，如讀書繪畫、練習寫作、演算數學、學習技術等，每天都有一定的時間讓大腦緊張起來，而不是飽食終日，無所用心。
■游泳減肥
游泳30分鐘可消耗1100千焦的熱量。即使人已不在水中，代謝速度依然非常快，能比平時更快地消耗脂肪。這種方法是最科學、最無可否認的。游泳不僅可以收腹，還能塑造整個體形。正是游泳的季節，趕緊下水吧！
■保鮮膜減肥
這種減肥方法在日本年輕女孩中相當流行。每周進行1-2次。
方法：在贅肉橫陳的腹部薄而均勻地涂上白色凡士林，然後用廚房用的保鮮膜包起來，訣竅是要包得夠緊，包好後用透明膠帶固定。之後浸泡於浴缸，水溫以40-42攝氏度為宜。只需浸泡腰部以下的部分，泡約5-15分鐘，此時包著保鮮膜的腹部應會大量出汗。
泡完半身浴後剝下保鮮膜，用熱毛巾擦去凡士林，用香皂洗凈。然後一邊衝冷水，一邊用雙掌有節奏地拍擊腹部，進行2-3個回合就完成了。
- Apr 16 Mon 2007 14:08
輸入醫生給的藥品名稱，可以立刻獲知藥品訊息!!
~~~留著.一生受用無窮~~~
只要輸入醫生給的藥品名稱，可以立刻獲知藥品訊息!!
